孕期感冒怎么办?这些方法可能对你有帮助

作者:深圳市轻喜到家科技有限公司 浏览: 发表时间:2022-11-18 16:51:51

在大家的心目中,感冒是最常见的病,也是大家心目中的小病,甚至也有人不把它当个病。但如果怀孕感冒了,还是要引起重视的。孕妈妈应该如何避免及预防感冒呢?

接下来,轻喜到家来说说孕期如何防治感冒及感冒初期的自我调护方法。

孕期如何预防感冒

1、饮食预防:

(1)平时可以为自己和家人煮一碗简单的二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜根3g,加入适量饮用水,煮沸热饮即可。

(2)想要给小米粥加料,那红枣梨粥可不能错过:鸭梨(去皮)1个,大枣6枚(切开去核),加适量水,煎汤过滤,用50g大米或小米煮粥,粥熟后加入煮好的红枣梨汤,再煮沸即可食用,重点是平时易上火的人可以吃。

2、生活起居防护:

(1) 在日常生活中,我们要及时增减衣物,薄厚适当;

(2)饮食有节,即饮食要适时,适量,避免进食刺激之品,切忌聚众聚餐;

(3)“起居”有常,也就是我们作息要规律,一定要早睡,适当运动,避免去人员聚集的地方及公共场所;

(4)放松心情,避免精神紧张;《黄帝内经》中说到,“精神内守,病安从来”,所以我们要保持心态平衡。

孕期感冒的应对方法

一旦患了感冒,准妈妈应该判断一下自己的病情,按感冒轻重分重点护理。

1、轻度感冒 

一般是自限性的,会出现流鼻涕、鼻塞、头疼等症状,一般1周左右可以自愈。

可以多喝热水或姜茶,驱寒祛湿;注意保暖,洗完澡赶紧吹干,用热水或艾草泡脚,睡觉捂下汗都有很好的效果!

2、重感冒 

主要是细菌性咽扁桃体发炎,会出现比普通感冒还要严重的咳嗽,发热症状,不要硬抗!

如果感冒比较严重,出现咳嗽、头痛等症状且长久不愈时,可在医生的指导下适当用些中药或西药,一般很快会痊愈。 

3、高烧 

出现高热,可以用湿毛巾擦浴或擦拭颈部和两侧腋下,反复擦拭20~30分钟后测量体温,直至体温下降,并注意卧床休息,多饮水。

发热,体温超过38℃,并伴有寒战、食欲丧失或呼吸困难;发热并患有肺部疾病,如肺气肿或哮喘;咳嗽持续10日以上;咳嗽时胸痛,呼吸困难,或咳出血液时要立即就医。

在医生指导下用药(告诉医生你正准备怀孕或已经怀孕),尽快控制感染,缓解症状,以防病情加重,同时针对具体情况进行护理。不可擅自盲目用退热剂之类的药物。

为您推荐

热门文章

图片展示

联系我们

 

地址:深圳市宝安区华盛泰科技大厦1—3楼轻喜到家

轻喜到家微信公众号

轻喜到家app

轻喜到家招工

在线客服
二维码
二维码
轻喜到家app下载
在线客服
添加微信好友,详细了解产品
使用企业微信
“扫一扫”加入群聊
复制成功
添加微信好友,详细了解产品
我知道了
粤ICP备17108513号