护理技巧||月子期间母婴护理工作应该怎么做?

作者:深圳市轻喜到家科技有限公司 浏览: 发表时间:2022-11-08 17:11:12

月子期是宝妈身体最虚弱的时候,抵抗力降低,容易出现产后出血、产褥感染、产后抑郁症等产后并发症,同时也是宝宝开始独立生活的阶段,科学的进行母婴护理才能让宝妈身体恢复快,宝宝健壮生长!那具体应该怎么做呢,下面小喜就给大家分享一些日常护理技巧,一起来看看吧!

据研究表明,初产妇从临产到宝宝出生至胎盘娩出所消耗的体力相当于跑完全程马拉松,其心身疲劳程度可想而知,如果这时家人的注意力都集中在宝宝身上,势必会导致产妇被冷落的感觉,尤其是性别不符合预期的时候可能还会有语言刺激。

而这时候宝爸的问候与关怀显得格外重要,一句“亲爱,你辛苦了!I love you!”会比一碗人参燕窝鸡汤更能滋润产妇的心田,研究表明家人的关照与呵护可降低产后抑郁症发生率。

产后第一餐吃什么?有人会准备一只老母鸡炖汤;有人会做好好花胶鱼翅等在产房外,产妇享用的了吗?前面说过,疲惫的身躯其内脏也是疲惫的也就说,她根本消化不了这样的美味佳肴!

一碗白粥,加一些红糖就是此刻最适合她的,既易于消化吸收又能迅速提升血糖补充能量和水分;产后2天之内,尽量清淡饮食,让胃肠有个适应过程。可食含油脂较少的瘦肉汤、鱼汤(也可用木瓜煲鲫鱼或黑鱼);鸡汤则要3天以后方可食用。整个月子期间恶露不净则不要食用活血的食材,比如人参,当归等。

产后恶露是指产后随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,称为恶露,恶露有血腥味,但无臭味,其颜色及内容物随时间而变化,一般持续4~6周,总量为500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出,称之为产后恶露不尽。露不尽食用活血的食材容易引起出血量增多或恶露时间延长。

预防产后尿潴留:产后两小时及时解小便非常重要,很多新妈妈因为刚刚经历分娩,会阴可能有不同程度损伤,因为怕痛,不敢解小便。导致小便不能及时排除,则有可能引起产后尿储留,进而会影响产后子宫收缩,引起大出血。

产妇应当养成良好的个人卫生习惯,保持开窗通风(如用房间使用空调则空调室内温度与外界温度温差不超过五度)、刷牙(至少用餐后用温盐水漱口,如需要剔牙最好使用牙线)、洗澡(温水淋浴即可,恶露不净不能坐浴,否则容易致逆行感染),勤换衣服。

提倡纯母乳喂养,产后一小时内,妈妈和宝宝进行皮肤接触至少30分钟,并让宝宝吸吮奶头,也就是我们常说的三早,即早接触早吸吮、早开奶。也许妈妈有点疲劳,但是阵痛后的喜悦可以冲淡一切,早接触不仅可以早下奶,也可以增进亲子关系,有利于早期教育和早期智力开发,母婴关系更融洽,让宝宝想吃就吃,妈妈奶胀想喂就喂。

充足的母乳是宝宝健康的保证,因为母乳是宝宝最理想的天然食品,不仅可以满足0到6个月婴儿生长发育的全部需求,而且可以有效减少宝宝呼吸道消化道疾病的发生率。当然宝宝从出生后6个月开始,需要逐渐给婴儿补充富含铁的泥糊状食物。

正常足月新生儿的出生体重在2500克-4000克之间,超过4000克为巨大儿,不足2500克为低出生体重儿。

新生儿出生后24小时可做听力筛查、72小时可采足跟血进行新生儿疾病筛查,以便及早发现某些先天性、遗传性、代谢性疾病比如苯丙酮尿症、半乳糖血症、先天性耳聋。早发现早治疗可避免宝宝智力体格发育障碍。

新生儿生理性黄疸一般在出生后2天-3天出现,第7天-10天开始逐渐消退。了解的正常的生理性黄疸,就可以对应区分出理性黄疸,病理性黄疸发生在出生24小时之内,黄疸程度较重、持续时间较长(足月儿超过2周、早产儿超过3周)、伴有其他症状或感染。如果是病理性黄疸,你就要听从专业的儿科医生建议了,他不是吓唬你,因为病理性黄疸其较高浓度的血胆红素透过血脑屏障会引起核黄疸,导致宝宝产生严重后遗症,比如智力低下等。

新生儿可出现生理性体重下降,一般不超过出生体重的10%,出生后7天-10天恢复至出生体重。

妈妈如何知道自己的奶是否能够满足宝宝需求?

宝宝吃完奶很满足,睡得安稳,每次能睡1到2个小时,每天换尿布6-8次,尿液不黄;体重增长每周在150-250g。

新生儿脐带护理:一般脐带脱落的时间一般在出生后1周-2周,早产儿可能会延长脱落时间(最长4周)。每天沐浴后用0.5%碘伏消毒脐周,脐带脱落后,注意观察脐窝是否干燥,有无液体或者脓性分泌物渗出,若有异常请向专业医生求助。

宝宝的臀部护理,及时更换尿片,大约3小时一次,每次更换时最好用温水清洗宝宝小屁屁,湿纸巾不能替代温水,外出不方便的时候可以用湿纸巾,在家里尽量的用温水。清洗完宝宝屁屁,轻轻擦干水分,观察宝宝有没有尿布疹?尿布湿疹的处理:在清洗干净的小屁屁上涂护臀霜或植物油。利用油和水不相溶的原理,隔断大便小便对皮肤的浸润刺激。

新生儿抚触:新生儿抚触的好处?可以促进宝宝的生长发育(体格、智力);减轻机体对刺激的应激反应;缓解结肠胀气;促进安静睡眠。

母婴护理需要注意的细节还是相当多,对于一些新手宝爸宝妈驾驭起来可能还是有点难度,如果觉得自己在家护理不好,可以了解下我们轻喜到家的母婴护理服务,让你把月子中心带回家。

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