吃母乳的宝宝多大添加辅食?0-2岁宝宝喂养指南

作者:深圳市轻喜到家科技有限公司 浏览: 发表时间:2022-05-18 17:15:54

宝宝一出生,妈妈们就开始关心:孩子每天要喂几顿?每顿吃多少毫升?到了吃辅食阶段,又操心每顿辅食要加几种食材?每种多少量?恨不得可以精确到“克”!今天轻喜到家小喜就给各位新手妈妈分享——0-24个月宝宝喂养时间表,仅供各位爸爸妈妈参考哦。


0-2岁宝宝喂养指南

1、宝宝满月之前

母乳:宝宝想吃就给他,每次吃奶时间在15~20分钟。

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2、1个月的宝宝

母乳:宝宝想喝就给他,每次吃奶时间在15~20分钟。


3、2个月的宝宝

母乳:宝宝想喝就给他,每次吃奶时间在15~20分钟,爸爸妈妈可以慢慢训练宝宝定时吃奶的习惯,只在上午6点、9点、12点和下午3点、6点、9点、然后夜奶。


4、3个月的宝宝

母乳:2~4小时喂一次,每次15分钟左右,每次吃奶的量少60~70ml,多则150~180ml。

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5、4-5个月的宝宝

母乳:2~4小时喂一次,每次15分钟左右,每次吃奶的量少则60~70ml,多则150~180ml。这个阶段宝宝就可以隔3.5-4小时喂一次了,也就是每天7次。时间可以固定在每天上午6点、9点半,中午1点和下午4点半、8点以及晚上11点半左右和凌晨3点。


吃母乳的宝宝多大添加辅食

6、6个月的宝宝


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①第一口辅食应该是高铁米粉,一般吃一个星期左右,然后辅食里可以加一些绿色蔬菜,食物种类的添加顺序没有特殊的规定,只是添加一种新食物后,要等2~3天再添加另一种新食物。


②注意:泡米粉用温开水来冲泡,开始时不要太稠,就像酸奶一样,上下午各吃一顿。后来,逐渐增加了米粉+蔬菜泥。单吃水果泥。


③初期辅食制作:蔬菜和肉煮熟打泥;水果直接打泥。


母乳:每次15分钟左右,每天5次左右。


半岁左右,随着辅食吃的添加,就可以隔4-5小时喂一次奶了,只在每天上午6点、10点,下午2点、6点和晚上10点喂奶。而且由于辅食的原因,宝宝晚上就不容易饿了,就可以逐渐给宝宝断夜奶了。


7、7-9个月的宝宝

母乳:每次15~20分钟,每天5次左右,在宝宝7-9个月的时候,每天喂奶次数就可以减少到3次了,只在早上6点、下午2点和晚上10点喂奶。

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8、10-12个月的宝宝

母乳:每次15~20分钟,每天5次左右,9个月以后,就只在早晚喂2-3次奶就可以了。


9、1-2岁的宝宝

每天奶量约500ml左右即可,但固体食物需够量且均衡。主食供能占50%以上,形象点儿判断,就是如果将主食和副食共同放在同一个盘子中,主食占盘子面积的一半左右。


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不过,每个孩子的胃容量和消化能力不同,无法固定几两主食的概念,因此,一切以宝宝的身高体重发育及精神活动的正常与否作为判断。


根据宝宝不同的成长时期,妈妈要为宝宝适时调整进食量,既满足宝宝身体成长的需求,还要有效预防肥胖症的产生,切忌填鸭式喂养哦~


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