0-2岁宝宝喂养指南

1、宝宝满月之前

母乳：宝宝想吃就给他，每次吃奶时间在15~20分钟。

2、1个月的宝宝

母乳：宝宝想喝就给他，每次吃奶时间在15~20分钟。

3、2个月的宝宝

母乳：宝宝想喝就给他，每次吃奶时间在15~20分钟,爸爸妈妈可以慢慢训练宝宝定时吃奶的习惯，只在上午6点、9点、12点和下午3点、6点、9点、然后夜奶。

4、3个月的宝宝

母乳：2~4小时喂一次，每次15分钟左右，每次吃奶的量少60~70ml，多则150~180ml。

5、4-5个月的宝宝

母乳：2~4小时喂一次，每次15分钟左右，每次吃奶的量少则60~70ml，多则150~180ml。这个阶段宝宝就可以隔3.5-4小时喂一次了，也就是每天7次。时间可以固定在每天上午6点、9点半，中午1点和下午4点半、8点以及晚上11点半左右和凌晨3点。

吃母乳的宝宝多大添加辅食

6、6个月的宝宝

①第一口辅食应该是高铁米粉，一般吃一个星期左右，然后辅食里可以加一些绿色蔬菜，食物种类的添加顺序没有特殊的规定，只是添加一种新食物后，要等2~3天再添加另一种新食物。

②注意：泡米粉用温开水来冲泡，开始时不要太稠，就像酸奶一样，上下午各吃一顿。后来，逐渐增加了米粉＋蔬菜泥。单吃水果泥。

③初期辅食制作：蔬菜和肉煮熟打泥；水果直接打泥。

母乳：每次15分钟左右，每天5次左右。

半岁左右，随着辅食吃的添加，就可以隔4-5小时喂一次奶了，只在每天上午6点、10点，下午2点、6点和晚上10点喂奶。而且由于辅食的原因，宝宝晚上就不容易饿了，就可以逐渐给宝宝断夜奶了。

7、7-9个月的宝宝

母乳：每次15~20分钟，每天5次左右，在宝宝7-9个月的时候，每天喂奶次数就可以减少到3次了，只在早上6点、下午2点和晚上10点喂奶。

8、10-12个月的宝宝

母乳：每次15~20分钟，每天5次左右，9个月以后，就只在早晚喂2-3次奶就可以了。

9、1-2岁的宝宝

每天奶量约500ml左右即可，但固体食物需够量且均衡。主食供能占50%以上，形象点儿判断，就是如果将主食和副食共同放在同一个盘子中，主食占盘子面积的一半左右。

不过，每个孩子的胃容量和消化能力不同，无法固定几两主食的概念，因此，一切以宝宝的身高体重发育及精神活动的正常与否作为判断。

根据宝宝不同的成长时期，妈妈要为宝宝适时调整进食量，既满足宝宝身体成长的需求，还要有效预防肥胖症的产生，切忌填鸭式喂养哦~

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